Conductismo. En esta escuela destacan investigadores como Ivan Pavlov o John B. Watson. Se caracteriza por el estudio del comportamiento del individuo en función de los estímulos que recibe y de su reacción a los mismos.
El objetivo ultimate del proceso es conseguir que el paciente consiga una vida más feliz, saludable y productiva.
El psicoterapeuta es una persona entrenada para evaluar el estado de salud mental de su paciente/cliente y ayudarlo a generar cambios saludables en su vida.
La psicoterapia es conocida por ser una terapia conversacional, en la que el diálogo es fundamental para que esta se lleve a cabo.
Terapia Gestalt: consiste en hacer sectionícipe al paciente de que sus emociones forman parte de la realidad. De este modo, se aportan herramientas para incorporar sus problemas a dicha realidad y que él mismo sea capaz de superarlos. Funciona en casos de ansiedad, dependencia emocional y baja autoestima, entre otras.
A psicoterapia é realizada por um psicólogo especializado que faz uso de técnicas ou abordagens, usando seu conhecimento a respeito do ser humano para ajudar o seu paciente.
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La práctica del psicoanálisis la lleva a cabo un profesional con la formación y las habilidades necesarias para facilitar el cambio psicológico y trata pacientes que requieren la ayuda para aliviar los síntomas que le producen sufrimiento.
Como recientemente presentara Jennifer Kunst en su columna de Psychology Nowadays, las personas que recurren al psicoterapeuta no están locas y los psicoterapeutas no arreglan a sus pacientes. Aunque es comprensible este mistake en el concepto de la psicología pues, por lo normal, el paciente recurre al psicoterapeuta cuando se siente funcionando mal, buscando una solución a su problema, esperando que con unos pocos consejos del tipo “piensa esto y no aquello” (cuál herramientas introducidas en un vehicle), los problemas desaparezcan y vuelva todo a la normalidad. Pero esto no funciona así.
A medida que vaya transcurriendo el tratamiento, el psicóemblem y el paciente observarán si hay o no un proceso genuine o si, de lo contrario, es necesario reformular los objetivos originales.
La psicoterapia propicia cambios congruentes con los objetivos que desea alcanzar el paciente. Concretamente, las principales funciones de un psicoterapeuta son:
Esse grupo de terapias se concentra na experiência atual da pessoa e procuram métodos de trabalho que possibilitem ao cliente (como é chamado por elas a pessoa que busca a terapia) desenvolver-se de maneira congruente a suas necessidades.
O objetivo é que essa pessoa consiga conhecer melhor a si mesma e entender quais são as origens dos conflitos que ela possui, de modo que possa buscar por soluções para eles.
Mayor capacidad para tomar decisiones: No tener claro nuestros sentimientos, emociones y Psicologo a Muggiò pensamientos hace que las personas padezcan de más dificultades para conseguir lo que realmente quieren. Aprender estrategias para manejar la angustia: La angustia aparece debido a no saber manejar nuestros pensamientos, sentimientos y emociones. Por este motivo, gracias a la psicoterapia una persona puede aprender diferentes estrategias para manejar estas sensaciones. Mejorar nuestras relaciones: Conocernos a nosotros mismos/as permite que tengamos mejores relaciones tanto con nuestra familia, amigos/as y pareja. ¿Cómo sé si la psicoterapia está funcionando bien?